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キンメダイの安全チェックポイント

当サイトでは、食育についての知識と健康的な食生活に役立つ情報を幅広く紹介しています。食品の安全や表示を正しく理解することや、健康に役立つ食品や食材の効能を知ることで、病気を予防することができます。「何を食べているかで人生と生活の質が決まる」と云われます。飽食、過食が当たり前の時代だからこそ、毎日の食の大切さを真剣に考えるべきではないでしょうか。サイトを訪れていただいたあなたの健康づくりに、少しでもお役に立てれば幸いです。

キンメダイの安全チェックポイント


妊婦や妊娠の可能性のある人は、1週間3回以上食べないほうがよいが、その他の人は健康への影響は心配ありません。


◆タイとは別種のキンメダイ科の魚。名前のとおり、金色に光る大きな目玉を持つのが特徴です。
◆冬が句で、近年、遠洋の漁場からも冷凍物が入荷しています。鮮度がよいものは、目とうろこが黄金色に光っています。

チェックポイント

◆平成15年6月に厚生労働省が魚介類の水銀汚染検査結果を発表しました。それによると、妊婦等(妊娠している女性や妊娠の可能性のある女性)はキンメダイとメカジキを、1週間に3回以上(1回分は60〜809として)は食べないようにすることが望ましいとされました。
◆同時に、妊婦等以外では健康への影響があると懸念されるわけではない、と念押ししています。
◆水銀などの重金属は、大気中・土壌・海水中など自然界にも存在していますが、それ自体は問題になるほどの量ではありません。

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