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生ザケの安全チェックポイント

当サイトでは、食育についての知識と健康的な食生活に役立つ情報を幅広く紹介しています。食品の安全や表示を正しく理解することや、健康に役立つ食品や食材の効能を知ることで、病気を予防することができます。「何を食べているかで人生と生活の質が決まる」と云われます。飽食、過食が当たり前の時代だからこそ、毎日の食の大切さを真剣に考えるべきではないでしょうか。サイトを訪れていただいたあなたの健康づくりに、少しでもお役に立てれば幸いです。

生ザケの安全チェックポイント


生ザケの寄生虫アニサキス幼虫を殺すにはマイナス20℃以下で冷凍するか、60℃で1分以上の加熱をしましょう!


◆市販されているサケ類には、シロサケ・ベニサケ・キングサーモン・カラフトマスなどがありますが、「生ザケ」として販売されているもはほとんどがシロサケです。
◆シロサケの多くは北海道産で、養殖場でふ化した稚魚を放流し、3〜5年後に戻ってくる成魚を捕獲します。

チェックポイント

◆国産のシロサケは、冷凍されずに生のまま流通することがありますが、寄生虫のアニサキス幼虫が付いている危険性があるので、生食には注意が必要です。いったん冷凍されたものは、アニサキスが死んでいるので大丈夫です。
◆身の色が美しく高価なベニサケはその多くが輸入品です。輸入品は大部分が冷凍されますので、アニサキスの心配はありません。
◆シロサケにしろベニサケにしろ、冷凍されていないサケは加熱してから食べなければいけません。アニサキス幼虫は、マイナス20℃以下の冷凍処理、または60℃で1分以上の加熱で死滅します。

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