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食パンの安全チェックポイント

当サイトでは、食育についての知識と健康的な食生活に役立つ情報を幅広く紹介しています。食品の安全や表示を正しく理解することや、健康に役立つ食品や食材の効能を知ることで、病気を予防することができます。「何を食べているかで人生と生活の質が決まる」と云われます。飽食、過食が当たり前の時代だからこそ、毎日の食の大切さを真剣に考えるべきではないでしょうか。サイトを訪れていただいたあなたの健康づくりに、少しでもお役に立てれば幸いです。

食パンの安全チェックポイント


おいしさを増すために添加物の使用が増えてきています。インストア・ベーカリーでは表示義務はありません。


◆食パンは、小麦粉を食塩水で練って、イースト菌を加えて発酵させ、発酵で出る炭酸ガスで膨らんだものを焼き上げたものです。
◆型に入れて焼いた白パンで、四角形(アメリカ型)や山形(イギリス型)などがあります。
◆菓子パンに対し、主食用パン(食パン)と名付けられました。
チェックポイント

◆最近の食パンは、しっとり感を出したり、ふっくら感を出すために、乳化剤などの添加物が多用されるようになりました。
◆インストア・ベーカリーは、その場で、製造者から情報が得られるということで、JASによる表示の適用外となっています。ですから、どんな添加物が使われているか分かりません。
◆イーストフードは、イーストの発酵を助けるためのもので、主にミネラルなので、不安はありません。
◆乳化剤は膨張を助けるもので、一括表示されているので何が使われているか不明ですが、グリセリン脂肪酸エステルやショ糖脂肪酸エステルが主に使われています。安全性は高いものです。
◆ビタミンCは還元作用があるので、小麦粉の質を改良するために使われます。
◆酢酸ナトリウムが使われている製品がありますが、保存性を増すためです。

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